Ingredienti
In proporzione variabile: cavolfiore, broccoli, cavolini di Bruxelles, cavolfiore romanesco

Nutrienti

	100 g	%*	porzione 150 g	%*
Energia	106 kJ		159 kJ
	25 kcal		38 kcal
Grassi	0 g		0 g
di cui acidi grassi saturi	0 g		0 g
Carboidrati	3 g		4,5 g
di cui zuccheri	2,2 g		3,3 g
Fibre	2,2 g		3,3 g
Proteine	2,2 g		3,3 g
Sale	0,04 g		0,06 g
Vitamina C	40 mg	50%	60 mg	75%
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nelle verdure
*dei Valori nutritivi di riferimento

Conservazione
Conservalo così Nel congelatore (-18°C) **** o *** Vedi sotto ** (-12°C) 1 mese * (-6°C) 1 settimana Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni. Il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Non ricongelare il prodotto una volta scongelato.

Preparazione e uso
Preparalo così Padella - 7-8 minuti Versa il Misto Benessere ancora surgelato in una padella antiaderente con un cucchiaio di olio extravergine di oliva, 2 cucchiai di acqua e un pizzico di sale, se lo desideri. Copri e cuoci per 7-8 minuti, girando di tanto in tanto. I minuti sono indicativi, verifica che la cottura sia giusta per te. Microonde 900 W Busta microondabile - 8 minuti Appoggia la busta chiusa su un piatto, con la saldatura posteriore verso l'alto. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 8 minuti. Terminata la cottura togli piatto e busta dal microonde e attendi 1-2 minuti prima di aprire la confezione. Versa il Misto Benessere in un recipiente e utilizzalo nel modo desiderato. Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuto ogni 100 Watt di potenza in meno. Attenzione: non aprire né forare la confezione prima di metterla nel microonde. Dopo la cottura la busta è molto calda, toccala solo alle estremità. Alimento da consumarsi previa cottura.

Tipo di conservazione
Tipo: Surgelato

Orogel Il Benessere Contorno Misto Benessere Surgelati 450 g

Caratteristiche
Naturalmente ricco di fibre e vitamina C, Ideale per la cottura vapore, Busta microondabile, La busta è Riciclabile

Prodotto da
Orogel Società Cooperativa Agricola Sede e stabilimento: Via Dismano 2830 47522 Cesena (FC) Italia

Regione di origine
Produzione Italiana

Paese di produzione
Italia